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동영상자료

타바타 운동 5탄-충북장애인체육회
작성자 관리자
내용

1. 벤트니 푸시 크런치

2. 플러터 킥

3. 사이클

4. 브릿지

5. 사이드 크런치_오른쪽

6. 사이드 크런치_왼쪽

7. 레그레이즈

8. 브릿지


*출처: 충북장애인체육회

첨부파일
  1. 충장체.png   [ Size : 360.06KB, Down : 133 ] 미리보기 다운로드
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작성일 2020년 11월 30일 10시 36분 40초
수정일
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